8款花草助放鬆入眠


喜歡大自然的我,眼見都市人的生活愈來愈繁忙、工作壓力又大,精神狀態非常緊張,夢到工作及失眠的情況十分普遍;如你有同樣情況又想用天然的方法來舒緩?希望以下介紹的花草功效及用法能助你入睡。

*以上為建議使用方法,個別人士對花草的反應各有不同,使用前請先查詢醫生的專業意見。