增強免疫力健康家居香薰小貼士-百本生活雜誌

增強免疫力健康家居香薰小貼士

2020-06-03

近日，多了家庭注意到，香薰具有幫助身體健康預防疾病的天然療癒，究竟要怎樣使用呢?購買時要怎樣選擇?

選擇香薰時，最好不要選擇價錢太平宜，因有些產品雖稱香薰但混合大量化學香料及化學成分，不但刺激身體內分泌令人情緒處於緊張的狀態，還會刺激呼吸道，因此，買香薰要看清楚成分是否100%純精油(100%Essential Oil)
精油必須稀釋使用，因精油濃度太高容易刺激皮膚，而且稀釋後令皮膚更易吸收入皮層及血循環，能舒緩及平行分泌，達致平靜情緒，放鬆疲勞。
純精油的重要性，在於100%萃取植物，植物原有的原生力像中藥一樣有幫助身體調理的療癒，而不同香味的的精油因蒸餾所需要的原材料需要噸數以上，像玫瑰精油需要6萬5千朶才能蒸餾出15ml的精油，也是比較珍貴的精油之一。
有機精油對身體的修補自癒力是最好，最天然的良方，所謂有機精油，是指種植的農田，一直以來都用有機的方法種植，除了保存純天然的植物原生力外，通常都會選用最高品質的蒸餾方法萃取，因此更有效保存植物的療效，幫助提升身體機能，放鬆情緒，更能預防敏感及增強免疫力。每種不同香味的精油，都有不同的療效，選擇用於身體前必須了解或查詢專業香薰治療師或中醫的意見。例如天竺葵精油，有促進血液循環，如高血壓人士使用，必須注意比例的稀釋濃度。

點解有機香薰能幫助身體健康？舒緩不適的身體反應？

香薰其實好科學-古代一直用乳香沒藥，直到19世紀未，由幾位法藉科學家重新研究及解讀植物的精油(香薰)如何自癒人類身體及科學性的記錄至今。