情緒致病，不容忽視
呂兆陞 註冊中醫師
香港人生活節奏急速，工作壓力之大舉世知名，導致情緒疾病在香港十分普遍。當中很多人長期生活在巨大的情緒壓力環境之下，甚至習慣了這種壓力而毫不自覺。根據中醫的理論，人的情緒變化，除了會引致一系列的精神科疾患外，許多不同的疾病及亞健康體質，也會因不良的情緒刺激而引起。
自古以來，中醫理論一直強調情緒對於身體的影響。《素問》當中記載：「人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。」從中可得知七情變化，與人體臟腑的氣血相應，兩者息息相關。其中喜屬心，怒屬肝，思屬脾，悲憂屬肺，驚恐屬腎。七情的變化會直接影響對應的臟腑。例如，長期處於驚恐狀態的人，容易出現腎虛的情況。同樣地，患上驚恐症的病人，許多都有腎虛的體質。筆者在診症期間，曾經遇過有婦女因長期處於惶恐狀態，而產生腎虛體質，結果三十多歲就出現「閉經」的情況。當然，其他情緒致病的例子也多不勝數。
另外，《黃帝內經》裡提出，運用情志刺激治療疾病的療法，稱作「精神療法」。東漢名醫華佗，曾經以此療法治療一個患上心胸痛的病人。當時華佗診斷此病是因過度的思慮所致，認為激怒病人便可使其痊癒。於是，華佗故意向其收取大額診金，卻不作治療，更留書辱罵。病人看後怒不可遏，即場吐出「惡血」，心胸痛悄然而癒。
宋代名醫陳無擇，著有《三因極──病証方論》，他把眾多疾病原因歸納為三類，分別是「內因」、「外因」和「不內外因」。當中「內因」基本上是指七情過極而致病，古時的病因學理論，除了強調氣候變化使人容易生病外，也強調情志致病。因情緒所引致的疾病，並非單指精神科的情緒病，也涵蓋了內、外、婦、兒的各科疾病。
舉例來說，情志抑鬱容易引起肝氣鬱結，當肝氣侵犯脾胃，可以引起一系列腸胃疾病，最典型的就是胃脘痛。在現今社會，工作壓力大使人容易患上胃脘痛，有些人甚至服藥也不能舒緩病情，治療方法就只有情志疏導了。
雖然現今醫療科技進步，但大部份疾病仍未能查出明確的成因。想要遠離疾病，保持健康，調暢情緒亦是十分重要的一環。
