e~期去邊好:夏天緊係去沙灘啦!
石澳
港島人熱門的消暑地， 鄰近 有燒烤場燒烤外， 更遠離市區。環保署更定石澳泳灘為 一級泳灘， 水質良好。
地址： 石澳石澳道
赤柱正灘
位於赤柱市集附近， 交通便利。設有水上活動中心， 誠意推薦給一眾獨木舟、滑浪風帆愛好者！
地址： 赤柱赤柱灘道
西貢三星灣
水質與淺水灣一樣名列前矛，更是浮潛勝地！
地址： 西貢白沙灣三星灣
沙灘防曬全攻略
防曬 SPF 100 會比 SPF 50 有雙倍保護？
S P F 1 0 0 能抵擋約 9 9 % U V B, S P F 5 0 能抵擋約 9 8 % U V B, S P F 3 0 能抵擋約 9 7 % U V B
所以， 使用S P F 3 0 、S P F 5 0 、同S P F 1 0 0 的實際分別不大。不少專家更擔心， 若用家使用高S P F 值的防曬而以為已長時期受保護，而忽略了防曬是否同樣抵擋U V A ， 是否受汗水等沖走， 或可能令用家更容易暴露在紫外線之下。其實一支S P F 3 0 - 5 0 的太陽油已提供足夠的U V B 保護。
去沙灘點可以唔做足防曬
注意!
防水型防曬仍然要補擦
陽光並非由天上直射下來，反射的光線可達85%的紫外線，其中沙灘和海水對陽光的反射率特別高，因此到海邊玩時，
更要挑選具有全波長（ 抗U V A ／ U V B 與長波U V A ）防曬防護力的廣效型防曬乳。
留心!
噴霧式防曬不要直接往臉噴
另外， 噴霧式高壓瓶受限於大分子的物理性防曬成份會堵塞噴頭， 因此幾乎都是添加全化學性防曬劑。
