6招擊退購物慾 減少不必要開支
網購愈來愈方便，加上店舖經常推出折扣或信用卡優惠，往往令人亂用錢，繼而在家中出現一大堆沒用的東西，甚至影響儲蓄、買樓或退休等計劃。針對此問題，Planto便提出以下6招，助大家戒走衝動消費的壞習慣。
規劃好才消費
在購物前，不妨先列出購買清單，然後規定自己只買清單上的物品，不在清單上的不買。這樣購物目標自然清晰，同時避免受折扣優惠引誘，買下不需要的東西。
延遲購買決定
心中湧起購物衝動，在付款前嘗試停一停，諗一諗，做一些分散注意力的事，例如逛逛其他地方，讓自己冷靜下來，然後再想想是否真的需要買那個東西，避免一時衝動就消費。
建立儲錢目標
建立一個要儲錢才能實現的目標，例如去歐洲旅行或儲首期，時常把目標放在心裏，每晚睡覺前默念一次。每當想衝動消費時，這個目標會自然成為心中的天使，提醒大家亂花錢會影響這目標的。這樣，人便有更大動力持之以恆，讓衝動消費遠離自己。
有壓力勿購物
人在心情高漲、低落或受壓時，很易做出衝動決定，例如購物。其實要減壓，可以找朋友聊天、聽音樂或做運動。運動時，大腦會釋放出安多酚，令人產生愉快感覺，有益身心健康。
經常記錄消費
嘗試把每一筆消費都記下來，市面上有一些記賬App可幫助大家。每次做記錄時，都能讓人重新審視每一筆消費，反思這筆消費是否值得，而且讓人更易掌握這個月的收入與支出，減低用多了錢的危機。
量化購物金額
計算自己每小時的工資，然後將想購買的物品價值，量化為工時，看看需要工作多久才可換來想買的物品，以此將購物金額具體化。在更直觀的感受下，讓人更易反思是否值得購買物品，從而避免衝動消費。
(標題及內容經由BamBoOs!Life編輯修改)
作者：Planto
