本港肥妹比肥仔多 血管閉塞可致不舉
陳凱旭 家庭醫學
減肥是女人一生的事業！根據年初一項調查發現，有6成人BMI超標及有中央肥胖問題，當中女性較男性問題更嚴重。
有很多女士不解，自己身材纖瘦，為何有肚腩？其實男性腰圍超過90cm，女性超過80cm，便是中央肥胖身材，而且女性居多，比例大約是4:6。很多女性即使食量不多，但缺乏運動很難build up肌肉，體內堆積脂肪便很難消耗。但因男性的肚腩大一點，而女性則在臀部或其他地方分佈脂肪，視覺上會誤以為「啤酒肚男」會更多。
中央肥胖除了使人有機會患上糖尿病、中風、癌症等風險增加，原來對男女性生活的影響亦不容忽視。因外形上使對方降低慾望之外，生理上亦會影響男性陽具血管閉塞，從而出現不舉問題。減肥和戒煙是解決這些問題的根本方法。
所謂欲速則不達，減肥亦是循序漸進的過程。坊間有不少快速瘦身的「靈丹妙藥」，其實百害而無一利。至於糖尿病藥off-label用藥方法，如胰島素以外的糖尿病藥物，會促使身體排出糖尿；注射中央肥胖針，能消除人體脂肪，保留肌肉。最後提醒大家每個星期減1-2kg才算健康，反彈機會少，同時達到長期健康效果。
因此，為了自己和另一半的幸福，應該是時候去制訂一個減肥計劃了！
