脖子
謝欣玲博士 Fanny Tse
現今的女性大多很會呵護臉部肌膚，看上去都很年輕，因此一般很難準確地目測她們實際的年齡。然而，以我的經驗所得，只要看看你的脖子，我就可以估計你的實際年齡，因為一般人大都忽略了頸部肌膚的護理，令宛若年輪的頸紋出賣了你！
頸紋是如何形成的？
由於頸部的皮膚很薄，跟眼睛四周的皮膚差不多。因此，如點頭、低頭用手機等等微細的動作，都會令頸紋產生。
中醫認為女士到了35歲以後，元氣及氣血逐漸衰退。女性荷爾蒙分泌量也開始下降，肌膚減少製造膠原蛋白及彈性蛋白，導致臉部下垂、下巴線條消失。而肌肉的重量亦會壓迫到頸部，深化頸紋。
此外，紫外線的傷害亦不容忽視。一般女士都習慣塗抹防曬霜於臉部而往往忽略了頸部的皮膚，令紫外線有機可乘，直接傷 害頸部的皮膚，令肌膚急速老化，出現皺紋。
如何打造出逆齡美人脖子？
- 早晚和睡前，徹底保濕，預防皺紋
頸項的皮膚比臉部更薄、更容易乾燥。因此，除早晚洗臉後要塗抹化妝水及乳液外，睡前也要補一補，徹底鎖住肌膚水分。此外，亦不忘定時使用去角質產品為你的脖子去除角質，使你的脖子看起來更白皙。 - 脖頸按摩術
頸部肌肉如一直處於緊張僵硬的狀態，不僅會令肌膚容易失去彈性，連臉部的肌膚也會被頸部的肌肉拉扯，影響臉部線 條，形成雙下巴、法令紋。建議每天也為自己按摩頸部側面和下巴的肌肉幫助放鬆，疏通淋巴腺。每次塗抹護膚品時，不妨加一些從鎖骨往上推的按摩動作，減輕頸紋出現。 - 頸部也防曬
曬太陽雖然令人健康，但陽光中的紫外線就是令皮膚提早老化的頭號元兇。哪怕是陰天的日子，紫外線也是無所不在。 其中紫外線中的UVA為長波，能到達真皮層，使肌膚失去彈性、色素沉澱，令皺紋產生。建議各位美麗的女士，塗抹防曬霜時也務必為頸部做足防禦措施。 - 睡覺時肩膀也要躺在枕頭上
錯誤的睡姿不僅有害健康，還會令討厭的頸紋產生。習慣把肩膀也要躺在枕頭上，如此一來，脖子自然撐起，減少皺紋產生。
科技逆轉，頸紋一掃而空
一般人發現頸紋時已為時已晚，哪怕做好以上的小貼士，最多只能延緩情況惡化，而無法令頸紋消失。現代的科技「HIFU高能聚焦超聲波技術」可去除已產生的頸紋，其原理是把高能量聚焦於一點發放，不同的能量發射端可把熱能加至表皮、真皮層及筋膜層，從而達至收毛孔、膠原增生及提拉的作用。進行療程時會有微熱及麻痺的感覺。
圖片來源：dailytrend
