防脫髮洗頭水無實證 拆解三大洗髮謬誤
最近消委會發現市面上十多款洗髮水含可致敏防腐劑，成分有可能引致皮膚炎。此外，坊間亦有多款聲稱可防治脫髮的洗頭水，其加入了中藥、維他命、人參及礦物質等成分，可有助改善髮質及防脫髮，但其實這些成分根本沒有可抑制脫髮主因的實證。
為防止脫髮，除了選用合適的洗頭水之外，認識正確的洗髮方法同樣重要！
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謬誤一．洗頭太多會脫髮
有人以為洗頭太頻密是造成脫髮的主要原因。事實上，洗頭頻率最好為1至3天一次，若洗頭次數不夠頻密反而會令頭皮出油，當皮脂分泌過多，容易阻塞毛囊，因而引致細菌大量繁殖，最終誘發毛囊炎，導致脫髮。
謬誤二．洗頭時間愈長愈好
很多人認為洗頭時間長一點，頭髮便會更乾淨。其實洗頭時間長，意味著洗頭水在頭髮上停留時間長，當洗頭水長時間接觸頭皮，產品中如含有濃度高的表面活性劑可能會刺激頭皮，加劇頭髮乾旱的問題。建議在洗髮時，洗頭水不要在頭部停留超過5分鐘，應盡快沖洗乾淨。
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謬誤三．洗髮過程水溫不變
大多數人洗頭時都不會隨程序而改變水溫。原來洗髮的水溫需要控制在攝氏37至40度左右，且溫度要隨整個洗頭過程由高慢慢調低。一開始洗頭把頭髮弄濕時，水溫應較高，至用完洗頭水後過水時則應把水溫調低，這可以令頭髮更加順滑，不易打結，減少梳頭時斷髮或掉髮的機會。
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