8款花草助放鬆入眠
郭致因 Gammy Kwok
喜歡大自然的我，眼見都市人的生活愈來愈繁忙、工作壓力又大，精神狀態非常緊張，夢到工作及失眠的情況十分普遍；如你有同樣情況又想用天然的方法來舒緩？希望以下介紹的花草功效及用法能助你入睡。
*以上為建議使用方法，個別人士對花草的反應各有不同，使用前請先查詢醫生的專業意見。
郭致因 Gammy Kwok
現任草姬國際有限公司行政總裁，於2006年獲得由城市青年商會頒發的 「創意創業大獎」，2015-2017年擔任創意創業會董事及副會長；另為九龍樂善堂當年總理；平日喜歡繪畫及寫作各類健康書籍及專欄，推動大眾關注健康。
