家中自製消暑飲品

夏日氣溫非常高，而且多雨，人們很容易就出現中暑等癥狀，因此夏季養生清熱消暑很重要。 

炎炎夏日，來上一杯冰凍的消暑飲品，那是人生一大樂事！ 

外面買的飲料添加劑又多，材料又不一定新鮮，不如自己DIY，不管是帶去公司還是出去外面又或者在家，隨時隨地都可以飲用，消暑又解渴，而且自家調製的給小朋友們喝也放心！

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