香港，一個小小的彈丸之地，各行各業競爭雖激烈， 但卻蘊藏著無限的可能與機會，在香港當歌手就是一例。外國歌手大多會專注於歌唱方面，相反，許多香港歌手卻身兼多職，作多線發展。曾勇奪男歌手獎， 最近亦奪得人生首項演藝殊榮——亞洲飛躍男演員大獎的周柏豪（Pakho），視這得來的一切為幸運且難能可貴的機會；憑著堅持與毅力，Pakho發展音樂事業、拍戲、創作、成立自家品牌、開設網店等，無一不涉足。在努力追尋夢想的同時，仍毋忘最基本的條件——好好為自己的健康把關，全因他要以最好的狀態，迎戰及轉化所有的不可能成可能。

我的紓壓方法

Pakho嚮往充實的生活，無所事事反令他有點無所適從，忙於兼顧事業之餘，他亦自組了籃球隊，務求可以善用每分每秒。不過，平日工作排山倒海兼日夜顛倒，總要找些方法放鬆一下，為自己注入新能量。走在街頭，不難看到Pakho的運動廣告，除了帶出强身健體的訊息外，亦希望宣揚做運動為其中一個解壓的方法。「我的減壓方法，動靜皆備。 我自小便熱愛運動，所以做運動、健身無可置疑是動態的首選；靜態方面則是聽歌、陪伴家人、多跟他們聊天等，要爭取多些時間與年紀漸長的父母相處。對我來說，最重要的莫過於睡眠，因足夠的休息是身體最佳的補品，且有利身心健康。擁有充沛的體力，頭腦更清醒，精神更飽滿，面對壓力時亦較易應付。」所謂「休息是為了走更長的路」，養精蓄銳，才有力氣為生活拼搏，迎接挑戰，就如 Pakho堅守的信念一樣：「努力工作是為了未來能實踐自己的理想，做喜歡的事情，但大前提是必先擁有健康的體魄，不然到頭來，辛苦賺來的錢，日後都花光在藥物上了！」 

我的人生價值觀

Pakho的服裝打扮總是離不開黑、白和灰，他自創的服裝品牌風格亦然，產品圍繞著「暗黑」 的主題。他冀透過自家品牌，向大家宣揚自己的價值觀。

"Stars can't shine without darkness 沒有黑夜，繁星無法閃亮"

Pakho對這句話感受良深，他認為：「因為有黑夜，才能看到星 星發光發亮；同樣，因為有光，使黑暗不再；兩者一直並存，只是易於被人們忽略而已。人亦一樣，總會有悲觀的一面，不會時刻保持樂觀的心態，因此就視乎你如何選擇及衡量兩者之比重， 繼而決定你的心態。我是個較悲觀的人，凡事會先從壞的方向考慮，想想哪裡可能會出現問題，作最壞的打算。」除了以品牌、 歌曲、電影分享理念外，Pakho亦是社交平台的活躍分子。雖然純粹抒發所想所聞，但言論總成為網民茶餘飯後的話題。「起初會非常在意別人的評論，但後來想通了，與其費神於是非上，倒不如豁達從容面對吧！正如光與暗一樣，兩者一直並存，只是看你如何看待及消化它們而已。」作為藝人，面對流言蜚語是在所難免的，朝正面的方向想，所謂「人紅自然是非多」，一舉一動自然有機會成為眾人的焦點。再者，嘴巴長在別人身上，控制不了，但心態上的調節及人生之路，卻由自己操控。安守本份， 「過得自己過得人」經已足夠。

我的格言

Pakho的歌曲《自由意志》中提到：「大世界有沒有迫你回頭　活著是　是你多麼的稀有　世上有足夠人球　你要作　你的領袖」。你的人生，由你主宰、領航，不用害怕開創一條與眾不同的道路，因路是人走出來的。運動員出身的Pakho參加過無數比賽，輸過、跌過、痛過、放棄過，回想當時的自己，此刻不禁自嘲：「從前總是本著永不言敗的座右銘，但後來發現，輸贏乃是人生必經的階段，人無法永遠站在高處，何不樂於接受失敗與挫折？人在失敗時可盡情自責、抱怨，但記緊要爬起來，從挫敗中學習，繼續前行，向成功之路邁進。 我認為與其常把Never give up（永不言敗）掛在口邊，倒不如時刻提醒自己， 無論如何也應Keep going（繼續前行）！而《自由意志》及其同名專輯，亦是由我對Keep going的概念衍生而來。」人生的旅途是漫漫長路，難以時時一帆風順，即使處處碰釘，也要勇敢面對。失敗乃成功之母，從失敗中汲取教訓， 咬緊牙關熬過後，就會嚐到成功的滋味是何其美好。驀然回首，你會發現：黑暗過後，就會見到黎明。